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Ironman's Massetraining
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Die besten Masse-Trainingsprogramme, ausgewählt vom „Ironman“, der ältesten US-Bodybuilding-Zeitschrift. In diesem Buch finden Sie bewährte Strategien für den schnellen Aufbau beeindruckender Muskelmasse: 1. „Rotations-Phasentraining“...
22,95 € *
Golf Anatomie
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Neale Smith, ehemaliger PGA Playing Pro und Performance-Berater der PGA Tour Professionals: 'Craig Davies und Vince DiSaia haben ein fantastisches Verständnis der funktionalen Anatomie und ihrer Funktionsweise im Körper eines Athleten....
22,00 € *
Burner Games
Burner Games
Ob als Belohnung nach einer anstrengenden Übungslektion, als Einstieg in eine frühe Morgen-Unterrichtsstunde oder als Highlight für die letzte Stunde vor den Ferien: Mit den Burner Games sind Spaß und Spannung garantiert. Die Spiele...
16,90 € *
Faszination Wildwasser
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Wildwasserschwimmen, Rafting, Canyoning: die Wildbäche der Alpen laden zu einem der letzten Abenteuer. Die Tiroler Wildwasser-Retter geben wertvolle Tips, die Sie für Ihre Sicherheit brauchen. Auf dieses Hand- und Lehrbuch warten...
17,90 € *
Karate-do
Karate-do
Dieses Buch, das Vermächtnis des 'Vaters des modernen Karate', gilt unter Kennern dieser Kunst als das Wertvollste dessen, was Großmeister Funakoshi schriftlich fixiert hat. Eingekleidet in Anekdoten aus seinem Leben und umrahmt von...
17,80 € *
Ballschule Wurfspiele
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Das Buch ist eine Fortführung des Bandes "Ballschule - Ein ABC für Spielanfänger" (Band 1). Es ergänzt zudem den Band "Ballschule Rückschlagspiele" (Band 7). Die Kinder und Jugendlichen erwerben - mit einem Schwerpunkt auf freie,...
21,90 € *
Knoten.
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Knoten gehören zur Seemannschaft wie das Salz im Meer. Ihre richtige Handhabung ist unabdingbar für Segler wie für Motorbootfahrer. Das international über 100.000 Mal verkaufte Buch zeigt alle in der Segelpraxis wichtigen Knoten,...
14,95 € *
Lateral-, Kardinal- und Sonderzeichen
Lateral-, Kardinal- und Sonderzeichen
Ohne Schilder und Tonnen geht nichts auf unseren Gewässern. Aber welches Zeichen sperrt eine Wasserfläche, welches Zeichen erlaubt mir das Surfen und was bedeutet das Lichtsignal an der Schleuse des Nord-Ostsee-Kanals? Auf dieser Tafel...
7,95 € *
Regattasegeln
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24,90 € *
Bundesliga anders
Bundesliga anders
Der SC Freiburg ist nie Deutscher Meister geworden. Und doch wird kein Verein öfter genannt, wenn es darum geht, wie man mit wenig Geld erfolgreich im Profifußball bestehen kann. Christoph Ruf hat den Klub in den letzten 15 Jahren...
18,00 € *
Die Weltmeister
Die Weltmeister
Dieses Werk, das lässt sich feststellen, ist einzigartig. Denn noch nie ist ein Buch erschienen, das sämtliche deutschen Weltmeister von 1954, 1974 und 1990 vereint. Dabei geht es in den Texten von Ronald Reng keineswegs nur um die...
16,80 € *
Stressfrei Motorbootfahren
Stressfrei Motorbootfahren
Auf einem Motorboot gibt es jede Menge zu tun. Was auf einer großen Yacht mit viel Personal auf mehrere Hände verteilt werden kann, muss von einer kleinen Besatzung alles selbst erledigt werden. Deshalb ist es wichtig, alle Manöver...
22,90 € *
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